Заварная каша овсяная со вкусом кокоса и пользой суперфуда - семян чиа. Кокос оказывает благотворное действие и укрепляет стенки сосудов. Семена чиа богаты витаминами и обладают способностью регулировать метаболизм.
Витамины В1, РР снижают риск сезонных авитаминозов, укрепляют здоровье, принимают участие в биохимических процессах.
Марганец улучшает всасывание железа в ЖКТ, удерживает нужную свертываемость крови, усиливает репродуктивные способности женского организма.
Магний осуществляет непрерывную работу клетки организма, очищает сосуды и предотвращает образование тромбов в крови, необходим для формирования костей.
Фосфор незаменим для роста и поддержания нормального состояния зубов и костей, а также умственной и мышечной активности.
Каша богата белками, которые легко усваиваются и служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность организма.
Идеальный, сбалансированный завтрак или перекус между основными приёмами пищи - натуральный, богатый пищевыми волокнами и белками, полезный и вкусный.
Толокно овсяное, сухое кокосовое молоко, мука льняная, подсластитель (эритрит, стевия), кокосовая стружка. семена чиа, мука белого льна.
- Высыпать в глубокую емкость содержимое пакета.
- Добавить 180-200 мл горячей воды (70-80°С) и тщательно перемешать.
- Накрыть емкость крышкой, дать настояться 10-15 минут.
- Готовую кашу еще раз тщательно перемешать.
