Сегодня польза черемухи научно доказана:
Полезные свойства черемухи
10 полезных свойств черемухиУлучшение работы желудочно-кишечного тракта. Пектин, входящий в состав черемухи, является аналогом клетчатки и активизирует работу кишечника. Благодаря этому улучшается всасываемость пищи и минимизируется количество патогенных микроорганизмов.
Закрепление стула. В плодах черемухи содержится множество дубильных веществ. Они оказывают вяжущее воздействие на кишечник. Примечательно, что дубильные вещества сохраняются даже после консервации или сушки.
Укрепление стенок капилляров. Витамин Р и калий, которые есть в черемухе, могут укреплять капиллярные стенки.
Бактерицидные и противовоспалительные свойства. Противо воспалительный эффект можно объяснить также содержанием фитонцидов, витаминов и минералов в составе черемухи. Первые обеззараживают, а последние способствуют регенерации тканей. Наиболее мощным противовоспалительным эффектом обладает красная черемуха. Она рекомендована при бронхитах и ангине.
Очищение крови. Данное свойство обусловлено наличием в составе витамина РР и пектина, который препятствует всасыванию холестерина в кровь. Эти вещества связывают и выводят из организма вредные токсины.
Потогонное воздействие. Калий и другие биологически активные компоненты помогают организму вывести избытки воды. Учитывая потогонное воздействие черемухи, ее полезно употреблять при простуде, когда нужно сбить температуру.
Укрепление иммунитета. Флавоноиды, аскорбиновая кислота и бета-каротин – настоящий комплекс, стимулирующий работу иммунной системы. Более того, он защищает организм от образования раковых клеток.
Что еще вы не знали о черемухе?
отвар из черемухиНекоторые специалисты уверены в противозачаточных свойствах черемухи. Этому есть ряд свидетельств, но все же ученые советуют подобрать более эффективные средства, предупреждающие нежелательную беременность. Кстати, будущим мамам стоит отказаться от ягод черемухи. В них содержится синильная кислота, которая может навредить плоду. Это токсическое вещество. Для взрослых концентрация синильной кислоты в плодах черемухи не несет угрозы. Поэтому им можно безбоязненно лакомиться свежей черемухой или заготовками из нее.
Фитотерапевты сравнивают черемуху с садовой поликлиникой. Очевидно, что этот кустарник может принести огромную пользу для здоровья человека вне зависимости от сезона.
Порошок черемухи.
