Уникальная, полезная, удобная в приготовлении и невероятно вкусная готовая смесь "Булгур с белыми грибами" – отличный способ разнообразить привычный рацион.
Что внутри?
В состав готовой смеси входит все полезное, натуральное и прекрасно сочетаемое:
- Булгур – это крупа, окрещенная турецкой пшеницей, уже давно вошла в рацион жителей стран Средиземноморья. Богатая витаминами (группа В, Е, К, РР), микро (К, P, Mg) – и макроэлементами (Mn, Cu, Se, Fe), а также рибофлавином, холином, ниацином, пиридоксином, тиамином, фолиевой и пантотеновой кислотами, крупа прекрасно насыщает организм благодаря высокой калорийности и прекрасной усвояемости.
- Удивительный вкус придают булгуру овощи. Помимо насыщенного вкуса, овощи своим витаминно-минеральным составом усиливают полезное воздействие бурого риса на организм. Один чеснок настолько богат витаминами, аминокислотами и минеральными солями, что сам по себе является природным лекарем. Кориандр, входящий в состав смеси, стимулирует мозговую деятельность и способствует излечению от многих заболеваний: анемии, тромбофлебита, болезней ЖКТ и др.
Данная смесь полезна как детям, так и пожилым людям и является незаменимым рационом для всей семьи.
Булгур, овощи и травы сушеные (морковь, лук порей, чеснок, петрушка), грибы сушеные (грибы белые, шампиньоны).
Залить смесь водой в соотношении 1:2. Довести до кипения и варить 15-20 минут на медленном огне. Посолить и добавить кусочек сливочного масла. Закрыть крышкой и дать постоять еще 20 минут.
В мультиварке способ приготовления: Высыпать смесь. Добавить воду 1:1, посолить и готовить в режиме "каша".
